Mẹo nhỏ giúp cai nghiện rượu

ối loạn sử dụng rượu và uống rượu say là những kẻ thù không đội trời chung. Được coi là kiểu uống rượu phổ biến nhất và rất khó dừng lại. Chống lại cơn nghiện rượu một mình có thể là một nhiệm vụ khó khăn, vì vậy học cách để tự mình ngừng uống rượu có thể là một thử thách. Nhậu nhẹt là cách uống để say bằng cách tiêu thụ một lượng lớn rượu trong một khoảng thời gian ngắn. Nhiều người vật lộn với việc uống rượu say “một khi tôi bắt đầu, tôi sẽ không thể dừng lại cho đến khi hết rượu hoặc tôi ngất đi.” Làm thế nào để tự mình bỏ uống rượu quá mức Đừng uống nữa. Đừng lập kế hoạch cho một ngày trong tương lai hoặc tự nhủ rằng bạn sẽ dừng lại sau khi đạt được mục tiêu hoặc đạt được một số mốc quan trọng. Sẽ luôn có lý do để trì hoãn (sau đám cưới của bạn bè, sau trận đấu lớn, v.v.) Hãy cam kết ngay hôm nay, ngay bây giờ và gắn bó với cam kết đó. Tránh các tác nhân gây ra. Những người, địa điểm và những thứ có liên quan đến rượu sẽ khiến bạn nhớ đến việc uống rượu và có thể gây cảm giác thèm ăn. Nếu bạn cố gắng giữ nguyên mọi thứ trong cuộc sống, trừ rượu, bạn sẽ khiến việc bỏ rượu trở nên khó khăn hơn nhiều. Thực hiện thay đổi lối sống để không chỉ chấm dứt mối quan hệ của bạn với rượu mà còn kết thúc mối quan hệ của bạn với mọi thứ có liên quan đến rượu. Viết ra tất cả lý do tại sao bạn phải từ bỏ rượu Viết danh sách tất cả những cách mà chứng nghiện rượu đã gây hại cho bạn hoặc những người thân yêu của bạn. Tranh thủ sự hỗ trợ lâu dài. Bạn có thể tìm ra cách để tự mình ngừng uống rượu trong một vài tuần, nhưng bạn có thể phải đối mặt với các tác nhân kích thích và cảm giác thèm ăn trong suốt năm đầu tiên hoặc hơn.

 

 

#Giải #rượu

#ESANA #TIRU thanh nhiệt, bảo vệ gan, xoá tan mọi cơn say.

Sản phẩm là công trình nghiên cứu của TS. Nguyễn Đức Hùng đại học Daegu Catholic University (Hàn Quốc).

Đặt hàng ấn vào đây  ĐẶT HÀNG GIẢI RƯỢU ESANA TIRU

Liên hệ Hotline: 0379.932.954  –  0867.880.699  –  0969.367.499  để được tư vấn và đặt hàng.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *